As terapias de cura amenizam o sofrimento e beneficiam a vida diária de milhões de pessoas, jovens e idosas, em todo o mundo. Muitas delas promovem o relaxamento, equilíbrio e a possibilidade de controlar uma doença ou sintomas com mais eficacia, também produzem resultados surpreendentes na recuperação da saúde e do bem-estar das pessoas.
Na grande maioria, a terapia tratam o corpo, mente e o espirito, propondo-se a harmonizar os efeitos das três dimensões do ser humano.
Novas técnicas surgem com o tempo, aperfeiçoando, recorrendo a energia com técnicas modernas e atualizadas.
Com o tempo as pessoas procuram e exploram essas modalidades de cura.
Acupuntura
A acupuntura é uma modalidade da Medicina Tradicional Chinesa e de outras medicinas orientais. Terapia que consiste na inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo para estimular o fluxo da energia (chi/qi/ki, pronuncia-se como "tchi") ao longo dos meridianos (caminho de energia).
Na sociedades ocidentais, a acupuntura é explicada com conceitos da neurociência e os pontos de acupuntura são vistos como lugares onde os nervos, músculos e tecidos conjuntivos podem ser estimulados para aumentar o fluxo de sangue, permitindo liberação de substancias químicas capazes de gerar efeitos como analgésico, endócrino e imunológico.
Benefícios
- Pode aplicar para tratar tanto problemas físicos quanto emocionais;
- Dependência química;
- Eficaz no alivia de dores e estresse;
- Dores de cabeça;
- Problemas intestinais;
- Menstruação e TPM;
- Alivio para dores lombares e ciáticas;
- Artrite reumatoide;
- Depressão;
- Diabete
- Náuseas e vômitos;
- Rinite alérgica;
- Entre outras.
Contraindicação
- Distúrbios de sangramento e
- Tratamento com anticoagulantes.
Massoterapia
O relaxamento e o poder de cura da massagem tem sido bem documentados ao longo dos últimos anos. A massagem consiste na manipulação dos tecidos moles no corpo, com aplicação de óleos, cremes aromáticos ou não.
São inúmeras modalidades de massagens como: Shiatsu, Tuiná, Massagem desportiva, Massagem relaxante, Quick massage, Pedras quentes, Shantala, Reflexologia e Tântrico.
Benefícios
- Em geral a massagem é usada para induzir um estado de relaxamento;
- Eficaz tanto para a mente como para o corpo;
- Redução dos efeitos do estresse, ansiedade, depressão e hipertensão;
- Dores em geral;
- Insonia;
- Problemas cardíacos e melhora a circulação sanguínea;
- Melhora da capacidade do corpo de eliminar toxinas;
- Retardo do envelhecimento;
- Melhora o tônus da pele;
- Aumenta o nível de energia;
- Relaxamento;
- Alivia de dores causadas por má postura;
- Entre outras.
Contraindicação
- Doenças infectocontagiosas;
- Doenças degenerativas;
- Inflamações agudas;
- Doenças hemorrágicas;
- Câncer;
- Vasculites e flebites.
Aromaterapia
A aromaterapia utiliza óleos vegetais altamente concentrados para promover o bem-estar físico e psicológico.
O tratamento com fragrâncias terapêuticas pode ser feito de diferentes formas:
- Com massagens - método mais popular de aplicação de aromaterapia, combinando gotas de óleo essencial com loções portadores, estimulando o fluxo de sangue para tratar desordens psicológicas e físicas;
- Com banhos - algumas gotas de óleo de aromaterapia à água do banho e misture o preparo antes de submergir o corpo. O aroma irá acionar o sentido olfativo, que por sua vez irá melhorar a sua circulação e ajudar a trazer equilíbrio físico;
- Com inalação - técnica de vapor é indicada para aliviar problemas de sinusite ou respiratórios;
- Com loções ou cremes - mistura com alguma gotas de óleo essencial em qualquer base de loção sem perfume, para criar a sua própria mistura perfumada e estimular propriedades curativas.
- Compressas - numa bacia, misture água quente e algumas gotas de óleo perfumado. Molhe um pano no preparo, torça-o e faça a compressa em área do corpo que precisa de alivio da dor, como músculos, testa ou estomago.
Benefícios
- Estresse;
- Ansiedade e medo;
- Autoestima;
- Tristeza;
- Fadiga;
- Agitação;
- Isolamento;
- Falta de memoria;
- Afrodisíaco;
- Insonia;
- Dor cervical e lombar;
- Má circulação;
- Problemas respiratórios;
- Incômodos da menopausa, da menstruação e TPM.
Contraindicação
- Certos óleos devem ser evitados para gestantes
- Aplicar óleos rigorosamente sobre a pele pode causar erupções cutâneas ou queimaduras.
Fitoterapia
Há seculos as ervas são usadas como a principal forma de medicina, quase todas as civilizações e culturas ao longo dos milênios utilizaram remédios naturais orgânicos.
Como uma ciência popular, o conhecimento dos compostos caseiros foi passado de geração a geração.
A fitoterapia é caracterizado pela prescrição individualizada, ou seja, cada pessoa há uma indicação diferente e personalizada.
Pode ter preparos diferentes como:
Uso interno
- Chás: planta verde, in natura
- Infusão: tisana, decoração, maceração
- Planta rasurada: planta seca
- Suco
- Salada
- Garrafada ou vinho medicinal
Uso externo
- Pomadas
- Cremes
- Gel
- Loções cremosas
- Óleos medicinais
- Banhos
- Gargarejo
- Cataplasma
- Compressa
- Emplastro
Benefícios
- Vitalidade e bem-estar;
- Problemas estomacais;
- Fraqueza;
- Resfriado;
- Gripe;
- Reumatismo;
- Artrite;
- Problemas do sistema imunológico e de condições autoimune;
- Alergias;
- Alterações emocionais.
Contraindicação
Não há limitações generalizadas. Cada substancia possui princípios ativos individuais, por isso é importante a orientação de um profissional qualificado.
Geoterapia
Também conhecida com argilaterapia, um tratamento ligado à medicina natural que faz uso da terra para fins terapêuticos. O método restaura o desequilíbrio físico e emocional, absorvendo as toxinas do organismo com a aplicação de argila sobre locais específicos.
A argila é um mineral terroso, composto por minerais benéficos à saúde, como o oxido de silício, usado em cosméticos de controle da oleosidade da pele. Sua composição proporciona efeitos bactericida, anti-inflamatório e cicatrizante, e filtra as impurezas e potencializa a ação de substancias utilizadas com ela como óleo ou essência com propriedades medicinais.
Tipos de argilas:
Bege: é absorvida de forma mais suave, revitaliza, ameniza manchas, hidrata e desintoxica. Promove esfoliação e combate cravos e espinhas.
Branca: possui propriedades antissépticas e cicatrizantes, é usada para eliminar manchas de pele.
Verde: usada para esfoliação do couro cabeludo, estimula o crescimento dos fios, tem efeito desintoxicante e adstringente.
Preta: combate inflamações e ajuda a aliviar o estresse.
Vermelha: ativa a circulação sanguínea, expande a energia vital ao corpo.
Benefícios
- Acne;
- Cólica menstrual;
- Diabetes;
- Doenças intestinais;
- Manchas na pele;
- Psoríase;
- TPM.
Contraindicação
- Feridas abertas
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