Sistema respiratório - Bronquite





A bronquite é uma infecção dos brônquios, os canais que conduzem o ar para os pulmões, com tosse, que ocorre geralmente após resfriados, gripes, sarampo, coqueluche ou devido a alergias e/ou também pode ter como causa a ação de germes que atacam as vias respiratórias. Além da tosse intensa e constante, há expectoração abundante, dificuldade respiratória e dores no peito.

A permanência prolongada em ambientes mofados, ou onde haja excesso de poeira ou fumaça, fragiliza os brônquios, criando assim uma predisposição à bronquite. 

Geralmente é necessário o acompanhamento médico para o conhecimento real do problema, suas causas e tratamento adequado.

Para casos simples, deve-se buscar ambiente arejado e limpo, onde não haja correntes de ar.


Evitar:


  • Laticínios (leite e derivados)
  • Chocolate
  • Alimentos gordurosos (Frituras, margarina e ovos)
  • Gelados



Recomenda-se:


  • Caminhada matinal ao ar livre
  • Exercícios físicos moderados
  • Banho de sol
  • Beber bastante água pura

Receitas

1) Receita de xarope

Juntar 1 maço grande de agrião
2 fatias grossas de abacaxi
1 xícara de guaco fresco picado
2 colheres de mel
1 litro de água
Levar ao fogo e mexer enquanto ferve. Depois de formar um liquido grosso, coar e deixar esfriar. Tomar 1 colher (sopa), 4 vezes ao dia.

2) Receita de chá

1 colher (sopa) tomilho desidratado
1 xícara de água
1 limão
mel a gosto
Ferva a água e coloque o tomilho, desligue o fogo e deixe abafado até que fique morno, coe, adoce e esprema o limão, colocando somente o sumo, beba imediatamente, para aproveitar a vitamina c.

3) Receita de chá

1 colher de gengibre ralado
1 xícara de água fervente
2 dentes de alho amassados
1 colher de mel
Colocar o gengibre ralado e o dente de alho amassado em uma xícara e adiciona a água fervida, abafe por alguns minutos e pronto o chá está pronto.



Chá recomendadas são:


  • Angelica (raiz)
  • Erva-doce
  • Guaco
  • Hortelã
  • Lobélia
  • Malva
  • Mentruz
  • Poejo
  • Sabugueiro
  • Sálvia
  • Tomilho



Plantas antimicrobianas também são indicadas para combater infecções são:


  • Alho - que pode ser ingerido de qualquer forma
  • Equinacéia
  • Eucalipto
  • Tomilho




Os óleos essências de eucaliptos e/ou tomilho podem ser inalados ou banhos de sauna são excelentes, pós desobstruem as vias respiratórias. 


Outras dicas na alimentação:

Hortaliças

  • Abobora
  • Agrião 
  • Beterraba
  • Couve 
  • Nabo


Frutas

  • Banana
  • Maca
  • Abacaxi 
  • Mamão 
  • Manga

Dicas de com cristais:

Colocar o cristal apropriado sobre o órgão do corpo para restabelecer o equilíbrio, estimulando ou sedando de acordo com a necessidade.
ou usando colar com o pingente de pedras conforme a seguir:

  • Pescoço: pedras - água-marinha ou quartzo.
  • Garganta: pedras - água-marinha, lápis-lazúli, âmbar.
  • Pulmão: pedras - peridoto, âmbar, lápis-lazúli, turquesa, rodocrosita, esmeralda.
  • Sistema imunológico: pedras - ametista, lápis-lazúli, malaquita, turquesa.



Fonte de pesquisa:

O guia completo das plantas medicinais - David Hoffmann, Cultrix.
Medicina Alternativa de A a Z - Carlos Nascimento Spethmann - 6. ed., Ed. Natureza.
A Bíblia dos Cristais - Judy Hall, Pensamentos
Receitas médicas naturais - Dr. Marcio Bontempo, Editora Alaúde.
Acesso 26/06/2020

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